Para quem precisa de mudanças e quer ajuda para começar
Psicóloga Marina I Atendimento particular I Canoas e Online
Principais Tratamentos ↓
Ansiedade e estresse
- Preocupação excessiva com o que pode acontecer.
- Medo de que algo dê errado, mesmo quando não há motivos claros.
- Dificuldade para relaxar, descansar ou se desligar das preocupações.
- Tensão, irritabilidade e sensação de estar sempre no limite
- Dificuldade para tomar decisões
- Sensação de estar perdendo o controle ou de não conseguir dar conta de tudo.
Conflitos no relacionamento
- Insegurança, ciúmes e comparações que desgastam o relacionamento.
- Dificuldade para conversar sem que tudo termine em discussão.
- Sensação de não ser compreendido ou valorizado
- Dificuldade para expressar sentimentos, necessidades e insatisfações.
- Problemas de confiança após uma traição ou outras situações
- Dificuldade para estabelecer limites na interferência da família.
- Mudanças na relação após chegada dos filhos ou outras transformações na vida.
- Dúvidas sobre continuar ou terminar o relacionamento.
- Sofrimento emocional durante ou após uma separação.
Autossabotagem e procrastinação
- Saber exatamente o que precisa fazer, mas não consegue começar.
- Você se sente sobrecarregado e cansado mentalmente.
- Sente muita dificuldade em errar e lidar com os erros dos colegas.
- Se sente perdido profissionalmente.
Outros Transtornos
Transtorno obssessivo compulsivo (TOC), ansiedade generalizada, ansiedade social e outros.
Não presto atendimento para dependência química, autismo e transtornos psicóticos.
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Como funciona a terapia comigo?
Sei que está passando por uma dificuldade. O que você precisa é ter uma direção e, ao mesmo tempo, precisa ser compreendido.
A terapia comigo não é conversar e desabafar, pois entendo que isso não resolve seu problema. Também, diferentes de outras soluções,
não é sobre conselhos genéricos. A terapia comigo tem início, meio e fim testado e validado pela ciência.
Início ↓
Vamos entender juntos o que te trouxe até mim, suas origens e, principalmente, o que te faz continuar nesse problema
Meio ↓
Colocamos o plano de tratamento em ação com ferramentas, estratégias e intervenções pensadas exclusivamente para seu caso. Nesta etapa a mudança acontece.
Fim ↓
Você consolida o que aprendeu, reconhece seus avanços e desenvolve autonomia para seguir sem precisar mais da terapia.
Sobre Mim
Marina Rosa, Psicóloga – CRP: 07/33325.
Acredito que o primeiro passo para mudar qualquer desconforto na vida é entender o que nos faz repetir os mesmos caminhos afinal, ninguém muda aquilo que não enxerga. Por isso, trago para a minha prática clínica um olhar focado em clareza, coerência e respeito pela sua história.
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem validada pela ciência
- Graduação em Psicologia pela Universidade La Salle.
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Anhanguera
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Fernanda Landeiro.
- Formação em Psicopatologia pela Fernanda Landeiro
- Formação em Obesidade e Emagrecimento pela Fernanda Landeiro.
Perguntas frequentes →
Não. Somente particular, porém emito recibo. Cada convênio possui uma tabela de reembolso que pode cobrir valor parcial ou total dos atendimentos realizados. Sugiro informar-se com a central de atendimento do seu plano de saúde.
Verifique com seu plano se há reembolso parcial ou total.
Agende a consulta com o psicólogo.
Após o pagamento, peça o recibo com as informações exigidas pelo convênio.
Envie o recibo à operadora para receber o reembolso.
Terapia cognitivo-comportamental.
Ela entende que não são as situações que causam seu sofrimento, mas a forma como enxerga. Duas pessoas podem passar pela mesma situação e ter visões diferentes. Logo, na terapia, vamos trabalhar sua mentalidade (pensamentos) e outras estratégias comportamentais e emocionais.
Sim, e tem autorização do Conselho Federal de Psicologia.
No dia e horário marcado, a psicóloga envia o link pelo seu WhatApp para iniciar a sessão. Será pelo Google Meet.
Para ambas as partes é importante ter um boa conexão de internet, fones de ouvido e um local com privacidade.
A escuta, o acolhimento e a técnica permanecem os mesmos. Além disso, a segurança das informações é garantida por plataformas sigilosas e apropriadas para esse tipo de atendimento.
de atuação
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transformadas!
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Contato ↓
- Rua Liberdade, 33 - Marechal Rondon e Online
- Somente Particular para adultos.
- De Segunda a Sexta da 08h às 19h.
- Não realizo atendimento infantil, autismo, psicose e dependência química